Μήπως η καλοκαιρινή σου ρουτίνα είναι πολύ βαριά;
Όταν το δέρμα γυαλίζει, δεν σημαίνει πάντα ότι είναι ενυδατωμένο. Το καλοκαίρι, λόγω ζέστης, ιδρώτα και αντηλιακού, η επιδερμίδα μπορεί να δείχνει πιο λιπαρή, πιο “φορτωμένη” ή πιο κουρασμένη μέσα στη μέρα. Πολλές φορές όμως το λάθος δεν είναι ότι δεν φροντίζουμε αρκετά το δέρμα μας. Το λάθος είναι ότι συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε την ίδια ρουτίνα που μας βόλευε τον χειμώνα, ενώ το δέρμα μας τώρα ζητάει κάτι πιο ελαφρύ, πιο καθαρό και πιο ισορροπημένο.
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να κάνεις περισσότερα — χρειάζεται να κάνεις τα σωστά. Μια πολύ βαριά κρέμα, πολλά layers, πλούσιες υφές ή προϊόντα που δεν απορροφώνται καλά μπορεί να κάνουν την επιδερμίδα να νιώθει άβολα. Το δέρμα μπορεί να κολλάει, να γυαλίζει υπερβολικά ή να δείχνει θαμπό, παρόλο που έχεις βάλει “καλά” προϊόντα. Εκεί χρειάζεται ένα μικρό reset: λιγότερη ποσότητα, πιο ανάλαφρες υφές και προϊόντα που δίνουν ενυδάτωση χωρίς να βαραίνουν.
Η ενυδάτωση δεν πρέπει να μπερδεύεται με τη λιπαρότητα. Ένα δέρμα μπορεί να είναι αφυδατωμένο και ταυτόχρονα να γυαλίζει. Μπορεί να έχει ανάγκη από νερό, δροσιά και ήπια υποστήριξη, όχι απαραίτητα από πιο πλούσια ή βαριά προϊόντα. Γι’ αυτό το καλοκαίρι αγαπάει τις gel υφές, τις ελαφριές κρέμες, τα προϊόντα που απορροφώνται γρήγορα και αφήνουν την επιδερμίδα άνετη. Το ζητούμενο δεν είναι να “σκεπάσουμε” το δέρμα, αλλά να το βοηθήσουμε να αναπνέει καλύτερα μέσα στη ζέστη.
Μια σωστή καλοκαιρινή ρουτίνα πρέπει να σε κάνει να νιώθεις καθαρότητα, όχι βάρος. Ξεκίνα από έναν καλό καθαρισμό, κράτα την ενυδάτωση πιο ελαφριά το πρωί και άφησε τις πιο επανορθωτικές υφές για το βράδυ, όταν το δέρμα μπορεί να τις δεχτεί καλύτερα. Το καλοκαίρι δεν είναι εποχή υπερβολής στη ρουτίνα. Είναι εποχή επιλογής. Λιγότερα, πιο σωστά, πιο σταθερά. Γιατί η επιδερμίδα δεν χρειάζεται να νιώθει “φορτωμένη” για να είναι φροντισμένη.
Μικρή καλοκαιρινή ρουτίνα για αρχή
Το πρωί, κράτησε τη ρουτίνα σου απλή: καθαρισμός, ελαφριά ενυδάτωση και αντηλιακό. Αν νιώθεις ότι η επιδερμίδα σου βαραίνει μέσα στη μέρα, δοκίμασε να μειώσεις την ποσότητα του προϊόντος ή να επιλέξεις πιο ανάλαφρη υφή. Το βράδυ, μετά τον καθαρισμό, μπορείς να δώσεις στο δέρμα σου περισσότερη επανόρθωση και άνεση, χωρίς να το πιέζεις με πολλά layers.
